Hvis du gerne vil have mere energi sidst på eftermiddagen, skal du starte med god og nærende morgenmad. Smoothie bowl er en nem og lækker måde at få et hav af vitaminer, mineraler, antioxidanter, kostfiber og proteiner på.

Smoothie
100 gram avokado
145 gram agurk
240 gram fennikel
140 gram icebergsalat
85 gram spinat (frossen)
75 gram ærter (frosne)
4 gram frisk gurkemeje
13 gram frisk ingefær
2½ spsk. citronsaft
2 spsk. chiafrø
2 spsk. hampefrø
3 dl koldt vand
1 scoop (20g) Plantforce Synergy Vanilje

Toppings
Hakket mandler
Hampefrø
Kakaonibs
Bipollen (undlades for vegansk version)